Walkfeeling® Gruppass i sommar på Lindas Träningscenter

🌿 Walkfeeling® Gruppass – 6 tisdagar i sommar 🌿

Vill du röra dig mer avslappnat, minska spänningar i kroppen och hitta ett naturligt sätt att gå och stå? Då är du varmt välkommen till ett unikt gruppass i Walkfeeling®!

Walkfeeling jobbar med rörelseträning. Vi hjälper människor att upptäcka grundorsaken till spänningar, värk och smärta - Allt baserat på vetenskapen om det fysiologiska i kroppen.

Datum: 17/6,  24/6, 1/7, 8/7, 15/7, 22/7. 

Under sex tillfällen får du uppleva hur små förändringar kan göra stor skillnad i kroppen:

Tillfälle 1–3: FOUNDATION

Vi fokuserar på grunderna i att stå och gå avslappnat. Du lär dig hur kroppen kan avlasta sig själv och röra sig med mindre ansträngning – något du tar med dig i vardagen direkt.

Tillfälle 4–6: FLUIDITY

Vi bygger vidare och ökar ditt rörelseomfång med mjuka, medvetna rörelser. Du kommer märka hur kroppen blir friare och rörligare – utan att du behöver pressa dig.

💬 Begränsat antal platser – först till kvarn!

Anmäl dig via länken eller i receptionen på Lindas Träningscenter.